Lena Dunham följer i Gwyneth Paltrows fotspår

  • Muses
  • 13 april 2015

Lena Dunham följer i Gwyneth Paltrows fotspår

av Jessica Schiffer

Av alla orsaker till Lena Dunham att ta upp är hennes senaste något oväntad. känd för att främja kroppspositivitet och acceptans av Allt figurer och storlekar, regissören och skådespelerskan publicerade ett foto av sig själv på gymmet på Instagram den här vägen som uppmuntrar andra att försöka göra sin mentala hälsa snarare än lårens storlek. Den långa bildtexten lyder:

Jag lovade mig själv att jag inte skulle låta övningen vara den första saken i vägen när jag blev upptagen med flickor Säsong 5 och här är anledningen: det har hjälpt med min ångest på sätt som jag aldrig drömt om möjligt. Till de som kämpar med ångest, OCD, depression: Jag är nu arg irriterande när folk säger att du ska träna, och det var för mig cirka 16 medicinerade år att lyssna. Jag är glad att jag gjorde det. Det handlar inte om röven, det handlar om hjärnan. Än du @ tracyandersonmethod för att du visade mig ljuset (och @ bandierfit är där jag köpte min Florida mamma inspirerade worout loo.) #Notsponsored #stillmedicated

Det är ett beundransvärt meddelande och ett som omarbetar träningen som mer om din hjärna än din kropp. Tracy Anderson-metoden, som räknar Gwyneth Paltrow som sin främsta fan, är känd för att vittna modeller och skådespelerskor till sina syndiga jag, så detta perspektiv är verkligen uppfriskande. ? Vi berömmer Dunham för att ta upp den sunda vanan att träna och dela hennes erfarenhet med sina många fans på ett sätt som är baserat på empowerment snarare än skam.

Rulla ner för att se fotot och shoppa några av våra favoritkläder när du är där.

Ett foto publicerat av Lena Dunham (@lenadunham) den 11 april 2015 klockan 16:47 PDT


Var du förvånad över Dunhams Instagram-inlägg? Låt oss nu i kommentarerna!

Pinterest Shop
Fale Ergonomic Sports System Layered Stretch Sports BH ($ 90)

Fale Ergonomic Sports System Layered Stretch Sports BH ($ 90)

Pinterest Shop
Fale Ergonomic Sport System Mesh-Paneled Stretch-Jersey Capri Leggings ($ 175)

Fale Ergonomic Sport System Mesh-Paneled Stretch-Jersey Capri Leggings ($ 175)

Pinterest Shop
Nie Air Zoom Pegasus 31 Mesh Sneaers ($ 100)

Nie Air Zoom Pegasus 31 Mesh Sneaers ($ 100)

Pinterest Shop
Adidas av Stella McCartney Essentials tröja med bomullsblandning Jersey ($ 120)

Adidas av Stella McCartney Essentials tröja med bomullsblandning Jersey ($ 120)

  • Utforska mer:
  • övning
  • Gym
  • Worout
  • Worout kläder